Este post trata sobre cómo tanto hombres como mujeres debemos hacernos una limpieza con agua y jabón de nuestras partes (órganos genitales) diariamente, de esa manera que el aseo y la higiene formen parte de tu educación y evitar cualquier tipo de infección.
En el caso de las mujeres nosedesexo recomienda lo siguiente:
• Lava tus genitales externos con agua y jabón neutro para retirar las secreciones que pueden producir infecciones.
• Sécate siempre luego de orinar y límpiate el ano hacia atrás, nunca hacia delante. Así evitarás la contaminación de la vulva o los genitales.
• Lávate las manos cada vez que entres y salgas de un baño.
• Usa ropa interior de algodón.
• Cámbiate la ropa interior todos los días y colócate la ropa íntima antes que los zapatos.
• Báñate, lávate y cambia con frecuencia las toallas higiénicas durante la regla para evitar irritaciones, infecciones y malos olores.
Y en el caso de los varones nosedexo recomienda:
• Lávate todos los días con agua y jabón los genitales para evitar infecciones por la acumulación de esmegma (resto de secreciones naturales acumuladas entre el prepucio y el glande).
• Sécate el pene luego de orinar.
• Lávate las manos cada vez que entres y salgas de un baño.
• Cámbiate la ropa interior todos los días y colócate la ropa íntima antes que los zapatos.
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